Salam kekayaan Anak-anakku
Mari, jemput bersama Keremajaan dan Kekayaan kita, sila, jemput masyukkkkk.........
LEWATKAN PENUAAN
by Ain Yoli
Proses penuaan adalah antara fasa yang paling ditakuti oleh ramai orang. Penuaan membawa pelbagai konotasi. Ada yang merujuk tua, kulit berkedut, tidak cantik, matang, bercucu, merasa tidak disayangi dan sebagainya.
Bagaimanapun terdapat tiga jenis proses penuaan.
Satu proses penuaan berdasarkan kepada kronologi umur yang bergantung kepada tarikh lahir dan ini diikuti oleh umur biologi atau diukur menggunakan penanda biologi.
Proses penuaan terakhir ialah umur psikologi yang sememangnya dipengaruhi oleh sikap sesorang itu.
Bagaimana saya boleh menterbalikkan proses penuaan badan?
Kajian mendedahkan, umur psikologi ada kaitan dengan umur biologi daripada umur kronologi.
Jika anda sentiasa berfikiran positif dan percaya diri anda akan menjadi lebih baik seiring dengan peningkatan usia dari semua aspek seperti fizikal, emosi, rohani dan sosial.
Anda pasti akan berusia dengan lebih anggun.
Penanda usia biologi yang terbaik dan terkenal ialah tekanan darah, ketumpatan tulang, aturan suhu badan dan kadar metabolisma.
Selain itu sistem imunisasi, sukatan gula, kekuatan otot, tekstur kulit, tahap hormon seks dan lain-lain.
Jika anda bercadang untuk 'melambatkan' penanda biologi ini, cuba praktis lebih dari satu tip-tip yang disenaraikan:
1. Ubah persepsi anda terhadap kiraan masa. - Jangan sentiasa tergesa-gesa.
2. Tidur yang nyenyak.
3. Ambil sekurang-kurangnya 2 Yoli Alkalete capsules setiap hari.
Semakin lama mengamalkan Alkalete sel-sel anda akan menjadi remaja kembali. Buang asid, buang penyakit.
Ia terbukti secara saintifik mampu untuk meneutralkan sehingga 50% asid dalam badan dalam tempuh 7 hari.
Dan terbukti mampu mengurangkan sehingga 90% asid dalam makanan dan minuman jika dimasukkan ke dalam makanan dan minuman tanpa menjejaskan rasa.
4. Makan buah-buahan yang segar dan makanan berkhasiat.
5. Amalan sembahyang 5 waktu, dhuha dan sembahyang tengah malam.
6. Bersenam selalu.
7. Jangan mengambil benda-benda yang bertoksin.
8. Hindari dari perasaan negatif dan benci. Jika berfikir sahaja di dalam hati anda merasakan anda tidak menyukai seseorang, secara otomatik sel-sel badan anda mengeluarkan toksin. Ini kajian pakar toksid.
9. Sentiasa berpandangan positif.
10. Jadikan masalah sebagai satu peluang.
11. Bina hubungan yang penuh kasih sayang dan membahagiakan.
12. Selalu mengambil tahu, belajar dan luangkan masa bersama anak-anak.
13. Jangan marah, jangan marah, jangan marah.
14. Jika ada masalah, benci atau dilukai : berfikirlah "apakah kasih sayang akan buat di dalam situasi yang begini ?.
15. Semua yang kita buat kerana Allah.
"aku memberi kerana Allah.............."
"aku menahan kemarahanku keranaMu ya Allah....."
"aku biarkan ini semua keranamu ya Allah, berilah ganti yang lebih baik......"
"Ya Allah berilah pahala di dalam musibah ini dan berikanlah ganti yang lebih baik...."
16, Ingatlah anak-anak bertuahku, ketika dirimu dicaci, bersabarlah, kerana sewaktu itu Allah telah mengutuskan seorang malaikat untuk menjawab setiap cacian bagi pihakmu.
Semoga semua sukses milik kita luarbiasa.
No comments:
Post a Comment