TRUE BEAUTY

HEALTH IMPORTANT TIPS

WISHIN U ON UR JOURNEY CALLED LIFE

THIS IS MY WISHES FOR U:






COMFORT...
ON DIFFICULT DAY





SMILES..
WHEN SADNESS INTRUDE




RAINBOW....
TO FOLLOW THE CLOUDS




LAUGHTER...
TO KISS YOUR LIPS




SUNSETS
TO WARM YOUR HEART....




HUGS
WHEN SPIRITS SAG......




BEAUTY
FOR UR EYES TO SEE..




FRIENSHIP
TO BRIGHTEN YOUR BEING.....





WISHING U ALL THE BEST IN YOUR JOURNEY CALLED LIFE
BERJAYA DI ATAS USAHA SENDIRI
BARAQA : SEDIKIT TAPI BERMANFAAT
AND
DON'T FORGET TO ENJOY URSELF TOO......

APA ADA DENGAN KITA?

Mengikut kajian Pakar Pengkaji Perkahwinan:



Bahawa mereka yang mempunyai latar belakang yang sama dan mempunyai matlamat hidup yang sama akan kekal bersama.





It is true babe? hihihi..........lex Ar, lum terlambat untuk berubah rite babe.

BUHBYE PROBLEMS............

Orang yang bermasalah sahaja yang banyak masalah.




Apabila sesuatu masalah menimpa anda, tanyalah soalan cerdik ini:



1.  Apakah yang saya pelajari dari turunnya masalah ini?



2.  Apakah yang telah saya lakukan dan apakah yang saya tidak lakukan, sehingga saya mendapat masalah ini?



3.  Bagaimanakan hubungan saya dengan Maha Pengasih Pencipta saya?



Nah, hanya anda sahaja yang tau apakah jawapan yang tepat sehingga anda berada di situasi ini.




Anda yang menulis skrip perjalanan hidup anda, buatlah sebaik-baiknya.





Ain senang sahaja, apa yang berlaku hari ini tidak akan disebut di esok hari, dan apa yang berlaku semalam tidak akan disebut lagi walau bagaimana sakitnya.  Chapter itu telah ditutup dan dilupakan.





Lupakan kesedihan lalu dan maafkan semua salah dan silap orang terhadap kita, itu buat kita tenang.




Masalah bukanlah suatu hukuman.



Setiap satu yang Allah ambil dari kita kerana Dia mahu memberikan kita yang lebih baik.




Selepas setiap serangan virus, system tubuh kita akan kebal dan semakin kuat buat persiapan serangan di masa hadapan.




Apabila satu pintu tertutup, tuhan telah bukakan 10 lagi pintu untuk kita.




Dan ingatlah apabila satu pintu tertutup, jangan dipaksa buka lagi kerana apa yang Allah jadikan di sebalik pintu yang tertutup itu bukan untuk kita.






Akan selalu ada lebih baik, percayalah.






Ok ladies, keep glowing, cantik dalaman cantiklah luarannya.

"....I LOVE MY FRIENDS..."

FRIENDS4EVE!!!

DIL TO PAGAL HE - CINTA GILA

CINTA ROMANTIK


Biasanya aspek fizikal diutamakan, cinta pandang pertamalah konon!  Cinta ini adalah percampuran emosi, kasyikan dan seksual yang kuat.





CINTA SUKA SAMA SUKA



Digayakan oleh individu yang tidak mahukan sebarang komitmen.  Suka mengoda tapi tidak mahukan hubungan intim, kurang mesra dan tiada perancangan jangka panjang.





CINTA SAHABAT



Lebih menitikberatkan perkongsian aktiviti berbanding penglibatan emosi dalam perhubungan mereka. Mereka yang berada pada kategori cinta ini biasanya jarang merajuk dan berasa cemburu.  Seandainya perpisahan terjadi, ia tidak menimbulkan kerisauan.





CINTA GILA



Mereka melampau dalam mencintai, sentiasa diobsesi oleh kekasih, cemburu buta dan suka mengongkong pasangan.





CINTA LOGIKA



Cirinya praktikal dan realistik.  Individu yang menggayakan cinta ini suka memikirkan keuntungan peribadi.  Mereka inginkan keserasian latar belakang masing-masing dan perasaan cinta hanya akan timbul setelah membuat perhitungan bahawa pasangan itu benar-benar layak untuknya.





CINTA TERKORBAN



Mereka berhati mulia, mesra dan tidak mengharapkan balasan daripada orang yang dicintainya serta sedia memaafkan kesilapan pasangannya.  Mereka lebih mementingkan kebahagian pasangannya berbanding diri sendiri, mereka sering ditindas dan dimanipulasikan oleh pasangannya.

PERSEPSI NEGATIF @ SYAK WASANGKA

Persepsi negatif atau syak wasangka yang bersarang dalam minda mampu melemahkan fungsi pemikiran anda.



Jadilah orang yang sentiasa bersangka baik untuk hidup lebih sihat dan gembira.



Dengarlah muzik kala dilanda tekanan kerana ia berupaya meredakan depresi dan kebimbangan yang dirasai.

LIVE A LIFE OF LOVE

U R SPECIAL TOO..

DON'T FORGET TO SMILE

HANYA ALLAH TAHU

Manusia, Malaikat, Jin tidak mengetahui hal ghaib




CERMIN DIRI
by Idris Musa





UMUM manusia sifat suka kepada kelebihan dan kehebatan.  Masing-masing berusaha untuk mencapainya.  Namun, kadangkala manusia tersasar pada matlamat dan caa untuk mendapatkannya.





Salah matlamat apabila segala aspek itu bertujuan selain daipada Allah dan demi kepentingan diri semata-mata seperti untuk berbangga dan sombong, bahkan sampai ke peringkat menganiaya dan memperdaya orang lain.




Tersasar cara apabila orang itu menggunakan jalan yang tidak diredai Allah dan RasulNya.  Semuanya kerana ingin memperoleh segala dihajati, sehingga sanggup menolak ke tepi dosa dan pahala.  Mereka lebih mengutamakan kehendak diri, berbanding seruan Illahi.




Oleh keranan itu, ada yang terus mengintai peluang untuk mencuri dan merompak, menjadi tahi judi dan memakan riba.




Sekiranya diteliti pada satu sudut lain, ada pula sekelompok manusia menggunakan sihir, mengamalkan ilmu tertentu yang nyata kesesatannya menggunakan bantuan alam ghaib  seperti jin dan jembalang.





Dukacitalah bagi mereka yang terpalit dengan salah laku seperti itu kerana ia nyata dilarang dalam Islam.  Agama tidak pernah sekali-kali menganjurkan amalan seperti itu kerana ia nyata sesat lagi menyesatkan.  Bahkan memudaratkan diri dan  masyarakat.




Tidak salah ingin lebih haripada orang lain, tetapi  jika harta diperolehi itu  daripada pencurian, rompakkan, judi dan riba, nyata ia suatu kesalahan besar dan  dicela oleh Tuhan dan RasulNya.




Demikian juga untuk menjadi hebat, tidak salah sekiranya mempelajari ilmu pertahanan diri yang tidak bertentangan dengan anjuran agama.  Namun apabila beramal dengan ilmu tertentu sehingga tidak bersolat, ia menjadi suatu kesalahan besar.




Baru-baru ini, seorang lelaki dilaporkan tidak dapat bersolat kerana pantang larang ilmu diamalkanya untuk menjadi kebal.  Bukankah ia suatu yang nyata bertentangan dengan suruhan Allah.




Kemudian kita dilaporkan lagi dengan kes menelan bola besi, juga bagi menjadikan diri kebal ataupun luarbiasa daripada kebiasaan dan ia mengundang bahaya kepada pengamalnya.




Begitulah jadinya, apabila kita tidak meletakkan asas Islam iaitu al-Quran dan sunah sebagai panduan.  Kita boleh tersasar dalam mempertimbangkan sesuatu tindakan, sehingga tanpa sedar ia jauh menyimpang.




Sebenarnya banyak lagi salah laku membabitkan orang kita, cuma ia tidak digembar-gemburkan.  Beramal dengan ilmu pelik, memohon dengan makhluk halus serta percaya kepada tukang tilik dan tangkal.




Ini belum lagi mengambil kira segelintir mereka yang taasub kepada amalan tarekat dan ilmu hakikat tertentu sehingga lupa tanggungjawab zahir sebagai seorang Muslim.  Mereka lebih mengejar kepada hakikat ghaib, sedang mereka sendiri tidak memahaminya.



Orang yang mengamalkan ilmu pelik ini biasanya akan membacakan sesuatu  kalimah yang kerapkali tidak difahami.  Bunyinya seperti bahasa Arab, tetapi apabila diperiksa tiada dijumpai di dalam kamus.



Cara mengamalkan dan pantang larangnya juga aneh, seperti perlu dimulai pada waktu bulan mengambang, malam Selasa tidak boleh memakan jantung pisang dan tidak boleh melintasi bawah ampaian.



Satu kisah di awal 1990-an, seorang pelajar lelaki di sebuah sekolah menengah agama di Kota Bharu, Kelantan, tiba-tiba sahaja menepukkedua-dua tangannya seperti menepuk nyamuk ketika guru mengajar.



Perbuatannya secara spontan itu menarik perhatian seluruh rakan kelas Pembelajaran terganggu seketika.



Aneh dengan perbuatannya itu, terbukalah cerita mengatakan dia mengamalkan ilmu tertentu.  Seorang rakannya mengatakan dia ketika itu berkomunikasi dengan alam ghaibnya.  Mukanya pucat dan tidak seceria yang lain.




Oleh itu awaslah kita dengan ilmu tertentu.  Kita jangan mudah terpengaruh dan terus mengamalkannya kerana buruk padahnya.




Syeikh Abdullah Nasih Ulwan dalam kitabnya Tarbiyatul aulad fil Islam berkata "perkara ghaib memang tiada sesiapa yang mengetahuinya  melainkan Allah, malah tidak diperlihatkan oleh-Nya mengenai hal itu kepada seseorang kecuali yang diredhaiNya dari kalangan hambaNya seperti RasulNya.




FirmanNya dalam surah al-Jin, ayat 26 dan 27 bermaksud "Tuhan sahaja yang mengetahui segala yang ghaib, maka dia tidak memberitahu perkara ghaib yang diketahuinya  itu kepada sesiapa pun".




"Melainkan kepada sesiapa yang diredhaiNya dari RasulNya, maka dia mengadakan di hadapan dan di belakang mereka malaikat yang menjaganya".




Justeru, sesiapa yang mendakwa mengetahui  hal yang ghaib, dia itu seorang pendusta  ke atas Allah dan kebenaran, juga kepada manusia seluruhnya.




Manusia maupun Malaikat dan Jin semuanya tidak mengetahui mengenai hal yang ghaib, melainkan apa diberitahu oleh Allah sahaja.




FirmanNya dalam surah an-Naml, ayat 65 bermaksud: "Katakanlah lagi: Tiada sesiapa pun di langit dan di bumi yang mengetahui perkara yang ghaib melainkan Allah! Dan tiadalah mereka mneyedari  bilakah masing-masing akan dibangkitkan hidup semula"

Penulis ialah Penolong Pengarang Rencana,
Harian Metro

RAHSIA LELAKI WANITA SUPERB MESTI TAHU!

1) Kenapa lelaki selalu kata nak telefon tapi takde pun?




Bila dia call maksudnya dia ambil berat; dia cintakan anda; inilah biasanya definisi cinta bagi wanita dalam hal ni.



Definisi lelaki pulak; bila aku kerja kuat dan ada pendapatan yang stabil, aku, pasangan dan keluarga aku akan hidup dengan selesa; semua ini sebab aku sayang, cinta dan ambil berat.



Kalau dia tak call pada masa yang dijanjikan, mungkin dia sibuk, terlupa atau anda boleh tuduh/kata atau rasa anda seolah-olah tak penting dalam hidup dia. Namun itu TIDAK bermakna dia tak cintakan anda!



2) Lelaki tak suka anda bersikap seperti seorang ibu.




Jangan layan lelaki macam budak kecik, jaga semua keperluan dia hingga ke perkara yang kecil-kecil. Banyak benda yang dia boleh buat sendiri dan anda boleh/perlu memberi sokongan untuknya melakukan sendiri.



Lelaki TAK perlukan seorang lagi ibu! Kalau anda bersikap seolah-olah ibu yang menjaga segalanya untuk dia, percayalah dia akan mula mencari cinta yang lain.




3) Perasaan harga diri lelaki antaranya datang dari kejayaannya dalam karier dan apa yang diusahakan.



Oleh itu, amat penting untuk anda memberikan masa, peluang dan ruang untuk dia bercakap tentang kejayaan dalam hidupnya, walaupun boring la pulak anda mendengarnya. Adanya anda sebagai seorang pendengar yang baik pada masa itu adalah satu signal yang menyatakan kepadanya bahawa; Anda adalah seorang yang mengambil berat, prihatin, seorang yang boleh berkongsi hidup bersama dirinya, seorang yang boleh diharapkan, anda seorang yang amat pengasih dan dia pasti selesa dan suka bersama anda!

LELAKI-LELAKI SUPERB

Petua Pantang Larang Untuk Kesihatan Tenaga Batin Lelaki

Segala apa yang dilakukan mempunyai kesan samada serta merta atau berjangka panjang. Pelbagai petua pantang larang telah diajarkan oleh orang-orang tua Melayu bagi menjaga kesihatan tenaga batin. Ia bukan bertujuan mengharamkan yang halal tetapi berupa nasihat hasil dari pengalaman orang-orang terdahulu.

• Jangan amalkan minum air batu kerana ia mengakibatkan zakar menjadi sejuk serta lembik dan mengakibatkan batang zakar ngilu bila jima’. Batang zakar harus sentiasa panas.




• Jangan makan nasi berulamkan air. Minnum air setelah selesai makan nasi, melainkan jika tercekik. Kesannya sama seperti minum air batu.


• Usah amalkan makan makanan bersifat ssejuk atau telah sejuk atau disejukkan. Ia boleh mengakibatkan air mani cair dan terpancut awal.


• Jauhi makan makanan yang kuahnya berllinang kerana ia melemahkan zakar. Jangan terus minum air selepas makan nasi, minum hanya setelah 2 minit suapan terakhir.


• Jangan hembus nafas ketika minum, tahan nafas, ini membantu mengelakkan dari mudah lelah ketika jimak.


• Elakkan minum air ketika badan sedangg panas, selepas berlari atau bekerja berat.


• Berehatlah terlebih dahulu, sejukkan badan, kemudian baharulah minum air.


• Jangan makan kepak ayam daging keranaa ia melemahkan zakar. Jangan makan nasi sejuk, panaskan dahulu.


• Kurangkan dari memakan Pisang Embun.


• Elakkan minum air selepas jan 11.00 malam walaupun air panas kerana ia melemahkan otot pinggang dan membawa sengal badan.


• Elakkan dari buang air ditempat air bertakung, carilah tempat yang kering dahulu kemudian buang air besar.


• Ini melatih mengawal otot zakar dengaan baik. Jangan amalkan melancap kerana ia memaksa mani keluar dan melemahkan zakar.


• Jangan bersetubuh dengan perempuan yang jauh lebih tua.


• Jangan biarkan isteri menindih zakar ketika tidur. Aliran darah yang sempurna amat perlu pada zakar kerana waktu tidur darah menuju zakar, tindihan dari paha dan lutut yang sejuk membantutkan aliran dan melemahkan zakar.


• Jangan buang air kecil di atas tanah atau ketika berendam dalam air.


• Jika berumur lebih 30 tahun, elakkan dari jima’ lebih dari 3 kali seminggu, kerana perlu cukup masa membina kembali tenaga batin.


• Jangan jimak di dalam air.


• Jangan terus minum air selepas jimak,, rehat dahulu 15 minit.


• Jangan biarkan pinggang terhentak denngan kuat kerana mengakibatkan mati pucuk.


• Jangan biarkan zakar terendam begitu lama selepas klimaks.


• Jangan jima’ isteri yang sedang haid kerana mendatangkan penyakit


• Jangan cungkil gigi dengan kemucup (tangkai bunga lalang) kerana ia mengakibatkan zakar menjadi ngilu dan kurang bertenaga

Petua : Senaman Kuatkan Tenaga Batin Batin

Untuk menguatkan tenaga batin lelaki caranya ialah:

Apabila bangun dari tidur,ambil sedikit air liur dari lelangit kemudian sapukan di kepala zakar.
Perlu lakukan senaman tenaga batin, caranya;

Duduk bersila, tarik nafas sepenuhnya dan tahan nafas kemudian bongkokkan badan sampai mencecah kaki, bilang 7 detik, bangun dan lepaskan nafas secara perlahan-lahan.

Dalam keadaan duduk bersila tadi, lunjurkan sebelah kaki kanan atau kiri, kemudian tarik nafas sepenuhnya tahan nafas 7 detik, cuba sentuh silang kaki yang dilunjurkan tadi sebanyak 7 kali

FOCUS ON UR 80% N LEAVE 20% FOR FLEXIBILITY

BY CHRIS FREYTAG
DECEMBER 27, 2013 8:40 AM EST

Ever think that living a healthy lifestyle is out of your grasp because your sweet tooth keeps overpowering your good intentions? Maybe your battle is with time and you feel like you'll never achieve a life where everything is harmonious. I have one little tip that can help improve your life tremendously—in all areas.

Commit to the 80/20 rule. Focus on your 80%. Leave 20% for flexibility.

Here's how it works:

1. Go for the 80/20 rule with food.

With this rule in mind, you can stay motivated and realistic. Choose healthy foods 80% of the time, or most of the time, and only indulge that sweet tooth 20% of the time or less. It's a good place to start. When you make the majority of your food choices healthy ones, your body will begin to crave the healthier choices. By thinking about the 80/20 rule, you can give yourself some freedom and flexibility to be human, but you'll be reminding yourself that most of your choices should be healthy.

2. Go for the 80/20 rule with exercise.

Only skip exercise 20% of the time. If you want to take a day off from exercise, that’s OK, but commit to exercising most days of the week.

3. Go for the 80/20 rule with your precious time.

Follow Stephen Covey’s advice and “Don’t prioritize your schedule, schedule those priorities.” Devote 80% of your day to your most important priorities. What things, if you accomplished them, would move the dial for you on your big goals?

Sometimes we can entangle ourselves in the little stuff, but at the end of the day, we don’t feel like we were truly productive. Start your day with the major stuff, and let go of the minor stuff until your more important priorities are accomplished.

Work on that voice inside your head this year. Are most of your thoughts positive? While it would be fabulous to be 100% positive, 80% is a good place to start. Practice making your mind a positive place the majority of the time. Your thoughts determine how you feel—so why not choose the positive?

5. Go for 80/20 with your life.

Do yourself a favor this year and toss out that life balance concept, it can make you chase perfection which is unobtainable. Lean your life toward what matters to you most. Make sure the majority of your time is spent on what you value most. Doing so will make you happier and you will feel a sense of calm because what you value internally will match the external.

Think 80/20 this year. It’s a rule you'll actually enjoy following!

Photo Credit: Shutterstock.com

5 STEPS TO ATTRACT A GREAT PARTNER

BY JULIA FORD-CARTHER
JANUARY 30, 2014 3:13 AM EST

A common complaint among my friends is that they always find themselves in the same dating predicaments with different people. They say, “Why is this happening again? Why do I keep running into the same type of guy?”

If you’re tired of finding yourself in the same go-nowhere relationships, don’t worry. Here are five steps to figuring out why this is happening and how to change it, so you can start attracting better potential mates.

1. Acknowledge that you're part of this problem.

If you’re repeatedly attracting the same type of person in your romantic relationships, you must look at the common denominator in all of those situations: You.

Each person you attract acts as a mirror, reflecting back to you aspects of yourself. If you keep running into different people who demonstrate similar maddening behavior, these situations are an opportunity to discover what limiting beliefs or fears are blocking you from finding the right fit.

So, what pattern are all those dead-end dates trying to illuminate? Below are some questions to ask yourself. Look to one or two characteristics that create a common theme among the group.

• What about them feels familiar?
• What about them frustrates you so much?
• Are they all afraid of commitment?
• Do they all have a history of cheating?
• Do you meet them when they are already in relationships?
• Do they only love you conditionally?

They could be highlighting the fact that you’re shut off to love, emotionally unavailable, have trust issues, or don’t love yourself unconditionally.

2. Find the source of the original pain.

Look back and identify the very first significant relationship where you felt the quality you identified in step #1, above. Who caused that first experience of heartbreak, abandonment, deep betrayal, or loss? Was it a parent, first love, or ex-spouse?

Whatever the pain, whenever it happened, this is the original source. This is when you erected a self-protecting defense mechanism so that you would never be hurt like that again. But by trying to protect yourself from future emotional pain, you’re inadvertently keeping yourself protected from love. Instead, you’re attracting people who are equally as shut off to an intimate relationship as you are.

3. Forgive.

Part of the process of attracting better relationships and welcoming new ones into your life is letting go of the old behavioral patterns that are keeping you stuck. You can begin to clear these emotional blocks by exercising forgiveness.

Forgiveness is about letting go of your expectations of others and how you thought they “should” have treated you. Forgive the original source for hurting you—they were only doing the best they knew how. You don’t have to agree with what they did, just forgive.

And forgive yourself for any blame you’ve placed on yourself. For allowing yourself to be in that relationship. For not getting out sooner. For not speaking up. For shutting down afterwards.

Be grateful for the lessons you’ve learned from that experience, for all of the gorgeous growth you’ve gleaned. And keep forgiving—over and over, each day. With continued practice, forgiveness will become second nature.

4. Be open to love.

Forgiveness and releasing is only part of the recipe. The other requires you to once again become open to love. Throughout this process, that original wound will be triggered, reopened and needled. Being open to love requires that you’re open to the possibility of feeling this pain again. The trick is to face this fear of being hurt and push on anyway.

Being able and willing to risk what’s necessary in order to be in an intimate relationship includes being willing to risk your heart, be vulnerable, and put yourself out there no matter what the result. It could be painful, sure, but it could also lead to the most fulfilling love of your life.

5. Get happy. Love thrives in a high vibrational state.

In order to attract love into your life from the right people—people that love, respect and value your self-worth—you have to get happy.

Love yourself unabashedly. Do things that overwhelm you with joy. Set boundaries and care for yourself. Surround yourself with supportive friends and family who love you. The more you do this, the more love you’ll attract from potential partners who will treat you with as much love and respect as you do.

If you want to attract an open, honest, conscious, emotionally available partner who is ready for commitment, you also have to be that open, honest, conscious, emotionally available partner who is ready for commitment.

No one said it would be easy, and being open to love can be terrifying. But this fear doesn’t have to control your dating choices and deter you from doing what’s necessary to be in the intimate relationship you truly want.

Photo Credit: Stocksy.com