Disenaraikan 20 makanan minda terbaik untuk dijadikan amalan dan keutamaan didalam hidangan berasaskan kapasiti anti oksidan terhadap otak.
Cherries - 670
Kiwifruits - 602
Baked Beans - 503
Pink Grapefruit - 483
Kidney Beans - 460
Onion - 449
White grapes - 446
Corn - 402
Frozen Peas - 364
Eggplant - 386
Cauliflower - 337
Potatoes - 313
Sweet Potatoes - 313
Red Cabbage - 298
Leaf Lettuce - 262
Cantaloupe - 262
Banana - 221
Tofu - 213
Carrot - 207
No comments:
Post a Comment