RAHSIA WAJAH BERSERI

RAHASIA WAJAH BERSERI :

Tipsnya Senang Sahaja .


Tak Perlu Beli Pencuci Muka Yang Mahal - Mahal


~ Bangun awal pagi untuk solat subuh . Air wuduk yang mengenai muka boleh menegangkan kulit .

~ Menunaikan solat DZUHUR di tengah hari . Air wuduk yang mengenai muka boleh mencerahkan mata .

~ Tidak melalaikan solat ASHAR di waktu petang . Air wuduk yang mengenai muka boleh membersihkan kekotoran asap & DEBU siang

~ Tidak berlengah untuk sholat maghrib . Air wuduk yang mengenai muka boleh menghilangkan bau di hidung & mulut .

~ Sentiasa ingat solat Isya' di waktu malam . Air wuduk yang mengenai muka boleh menceriakan wajah dari kemungkaran .

~ Memang Banyak Rahasia Dan Kebaikan Jika Kita Selalu Mengikuti Apa Yang Disuruh Allah S.W.T .
Tapi , Sayang . Masih banyak Belum Menyedarinya.


#  Jangan sesekali aniaya orang, doa  orang teraniaya tiada hijab di hadapan tuhan.




# Sentiasa tersenyum, ahli shurga itu orangnya yang sentiasa tersenyum.




# Stress?  Wooots apa yang tidak mungkin menjadi milik kita tidak akan mungkin menjadi milik kita.  Belajar untuk let go ok.  Satu pintu tutup buat kita masih ada 10 pintu yang terbuka untuk kita terokai.  Apa yang ada di belakang pintu yang tertutup itu tuhan jadikan bukan untuk kita.  Belajar redha/ikhlas dengan ujianNya.




Tidak mungkin tuhan itu mau menyusahkan atau merendahkan kita. Kita ini semua kekasih-kekasih yang amat dikasihiNya.  Jika tuhan ambil sesuatu dari kita pasti dia sudah punya rencana yang lebih baik buat kita.  




Belajar tersenyum di dalam setiap keadaan.  Lihat ia sebagai satu peluang untuk kita membuktikan kekuatan mental dan kebolehan kita kata Joe brown




#Belajar self-talk untuk menenangkan diri sendiri Cth: I fear nothing except One boleh menaikkan kembali semangat yang sudah jatuh merundum.  Menurut kajian pakar sosial orang yang mengamalkan self-talk lebih bijak, cerdik, awet muda kerana mereka fokus di dalam hidup mereka berbanding mereka yang tidak mengamalkan self talk.


# Sentiasa baik hati.




Tidak usahlah berkira sangat di dalam hidup kita yang sangat singkat ini.   Apa-apa yang menyakitkan hati tutup sebelah mata dan teruskan memandang ke hadapan.  Kita tidak rugi apa-apa pun tetapi setiap kebaikan yang kita lakukan akan kembali kepada kita berganda. Saham akhirat beb hehehe.......





Amalkan, pasti wajah kita akan berseri-seri dan menarik ramai orang untuk masuk ke dalam kedai kita........hehehe 





Hati mesti baik beb..........

INDAHNYA KELAHIRANMU ANAKKU

Dua kali Aisha discan bertujuan untuk memastikan dia sihat di dalam kandungan ibu.




Scan kali ke dua confirmed its a boy, declared doctor with a smile on his handsome face. Secara detailed dia menerangkan perbezaan di antara baby boy and baby girl hehehe cute..........



Apabila tangisan pertama yang lantang, Ain berfikir anak ini akan jadi sarjana suatu hari nanti hehe dan apabila diperkenalkan kepada ibu, doktor suruh ibu menyebut jantina baby.



Ibu terkejut besar, "....its a baby girl doc, but we scanned  and confirmed a boy.....!"



"Bertenang, bertenang, itu perkara biasa, jangan jadi perempuan cina semalam, dia terkejut baby boy dia keluar sebagai baby girl sehingga uri tidak keluar, apabila saya beritahu jika uri tidak keluar dalam masa 24 jam, saya terpaksa melakukan pembedahan, ya, akibat terkejut langsung uri tidak keluar.....calm down ok Puan..............."


Dia membesar sebagai budak perempuan yang comel dan pendiam tetapi agak boyish sedikit.   Setiap barang kemas yang dipakai akan rosak or worst still hilang, contoh, rantai leher semua hilang, rantai tangan hilang, rantai kaki hilang, anting-anting hilang sebelah, apabila ditanya:


"I dont know ibu, its just disappeared ok"



"Bila hilang...."



"2 weeks ago"



"Why did not let me know so that we can trace back whatever it is"



"Takut ibu marah"



Fenim,  tidak dipakaikan barang kemas, anak gadis kecil orang lain comelnya berhias cantik, anak gadis kita MashaAllah pandainya  hilangkan barang ...................fenim fenim.




Dari kecil lagi dia ada hobi yang sangat mahal - buku!    Setiap kali keluar shopping, satu kemestian untuk berbelanja di kedai buku. Kalau ke pameran buku, sediakan duit lebih jika tidak adalah yang mengalirkan airmata.  Itulah yang paling mahal, dia tidak bersuara walau sepatahpun tetapi airmatanya akan mengalir sepanjang perjalanan balik ke rumah, jika mahu menghentikan tangisannya kita harus berpatah balik dan belikan buku sebagaimana yang dikehendakinya.




Apabila diberitahu kepada neneknya:




"Anak canggih siapa itu...................sebijik macam ibunya hihihihi!"



Amboi!!



Anak adalah cermin kepada ibubapa.




Okeyla.   Sila baca ini:




Keajaiban Proses Melahirkan Melalui Operasi Caesarian.

Dalam Gambar ini bayi baru lahir dengan kantung ketuban utuh. Dan Bayi masih bernapas dari plasenta....




Maha Besar Allah...Dan atas alasan inilah kita harus Mencintai Ibu kita...yang sudah berjuang siap berkorban nyawa demi melahirkan kita kedunia...




Bantu sebarkan jika kamu peduli untuk mengingatkan yg lain...

PANAS!! PANAS!!

Tekak anda akan berasa kering dan perit terutama waktu panas. Cubalah petua-petua tradisional di bawah.

AIR ASAM JAWA.



Minum air bancuhan air asam jawa yang agak pekat sehingga terasa masamnya. Ataupun sebelum anda tidur sejukkan badan anda dengan menyapu air ke seluruh badan untuk mengurangkan panas badan.




MENTIMUN PENAWAR.



Anda kisarkan sebiji mentimun sehingga halus. Jadikan ia sebagai minuman dan campurkan dengan sedikit air, gula dan garam. Kacau sehingga sebati dan simpan di dalam peti sejuk. Anda bolehlah meminumnya setiap pagi, petang dan malam.




DAUN ARUDA DAN BAWANG PUTIH.



Ambil beberapa helai daun Aruda dan 3 ulas bawang putih. Ramaskan daun tersebut manakala bawang putih ditumbuk dan rendamkan kedua-duanya di dalam air panas mati. Gaulkan kdeua-dua bahan ini dan sapukan ke seluruh badan. Dimulakan dengan dari rambut ke badan dan diakhiri dengan kedua-dua belah kaki anda. Lakukan 2 kali sehari pagi dan malam.




DAUN PISANG NANGKA.



Ambil 2 pelepah daun pisang nangka layurkan di atas api dan letakkan 1 pelepah di atas lantai dan berbaringlah di atasnya. Manakala pelepah yang kedua letakkan di atas badan anda ke seluruh anggota badan termasuk kaki dan tangan. Ulanginya sebanyak 3 kali sehari sekiranya panas badan masih tidak berkurangan.






AIR KELAPA MUDA

Penelitian mengatakan bahwa air kelapa muda dapat melembabkan kulit, membuat kulit tampak lebih muda serta segar. Antioksidan dan kandungan cytikinin dalam air kelapa muda mengandung manfaat mencegah penuaan. Nutrisinya juga mengembalikan ion-ion pada tubuh, sehingga dapat membuat tubuh yang lelah segar kembali.

AWET MUDA SEMULAJADI?

CARA DAN TIPS AWET MUDA SEMULA JADI






-Penuaan merupakan proses semulajadi yang akan berlaku kepada setiap individu kerana faktor pertambahan usia.




Namun terdapat beberapa TIPS mudah yang anda boleh amalkan setiap hari bagi melambatkan proses penuaan dan mengekalkan kemudaan wajah..






1. Ceriakan Diri dan Ketawalah




Sangat penting diri anda sentiasa gembira dan ceria. Ketawa dan bergembiralah seadanya kerana jika anda sentiasa tertekan dan tidak tenang, ia boleh menyebabkan anda kelihatan tua daripada umur. Jika masih tidak berhasil, pergilah bercuti dan manjakan diri di spa dan sebagainya.

2. Pastikan Berat Badan Sentiasa STABIL




Kulit mempunyai serat elastik yang menyokong kulit. Peningkatan atau kekurangan berat badan yang keterlaluan boleh merosakkan kulit sehingga menyebabkan anda kelihatan tua sebelum waktu. Ia disebabkan kulit telah hilang keanjalan semulajadinya. oleh kerana itulah, anda perlu memastikan berat badan sentiasa ideal.

3. Elakkan Terik Matahari

Sangat  penting melindungi kulit daripada pancaran terik matahari yang berbahaya dan merosakkan jika anda ingin memastikan kulit sentiasa muda. Lindungi kulit yang terdedah dengan krim yang mempunyai SPF sekurang-kurangnya 15.




4,   Pastikan Terhidrat


Apabila badan kekurangan sel air, ia akan menyedut air dari sel walaupun sel-sel kulit.   Air bertindak sebagai pelembab semulajadi kulit.  Oleh kerana itulah anda perlu minum sekurang-kurangnya lapan hingga sepuluh gelas air setiap hari supaya tubuh terhidrat sepenuhnya.





5.  Cara hebat Semulajadi

Penelitian mengatakan bahwa air kelapa muda dapat melembabkan kulit, membuat kulit tampak lebih muda serta segar. Antioksidan dan kandungan cytikinin dalam air kelapa muda mengandung manfaat mencegah penuaan. Nutrisinya juga mengembalikan ion-ion pada tubuh, sehingga dapat membuat tubuh yang lelah segar kembali.

Sumber asal dari Intan-fiber.Blogspot.com

FLATBELLY?

Flat Belly Fast—No Crunches! Four moves that guarantee you'll get abs in six weeks 4 ... Single-arm Bent-over Row Hold a dumbbell in your right hand, bend your knees, and lean forward from your hips (a). Brace your abs and pull the weight up to chest height without rotating your torso (b). Return to start. That's one rep.

Do this for 2 weeks and watch your tummy flatten and thighs/butt get toned... all you need is a wall.

KEMULIAAN WANITA HAMIL

14 KEMULIAAN WANITA ‘‘ISLAM’’ YANG SEDANG HAMIL’’




Bismillaahir Rahmaanir Rahiim...
Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh...




1. Apabila seseorang perempuan mengandung dalam rahimnya, maka beristighfarlah para malaikat untuknya. Allah SWT mencatatkan baginya setiap hari dengan 1,000 kebaikan dan menghapuskan darinya 1,000 kejahatan.




2. Apabila seseorang perempuan mulai sakit hendak bersalin, maka Allah SWT mencatatkan baginya pahala orang berjihad di jalan Allah SWT.




3. Apabila seseorang perempuan melahirkan anak, hilanglah dosa²nya seperti keadaan ia baru dilahirkan.




4. Apabila telah lahir anaknya lalu disusuinya, maka bagi ibu itu setiap setegukan dari pada susunya diberi 1 kebajikan.




5. Apabila semalaman si ibu tidak tidur dan memelihara anaknya yang sakit, maka Allah SWT memberinya pahala seperti memerdekakan 70 orang hamba dengan ikhlas untuk membela agama Allah SWT.




6. Rakaat shalat wanita yang sedang hamil adalah lebih baik dari pada 80 rakaat shalat wanita yang tidak hamil.




7. Wanita yang memberi minum air susu ibu (ASI) kepada anaknya dari diri nya sendiri akan mendapat 1 pahala pada tiap² tetes susu yang diberikannya.




Tips Kehamilan informasi lengkap dari dr Rosidana Ramli, SpOG dapat diklik di ----->> http://goo.gl/sKK1x



8. Wanita yang tidak cukup tidur pada malam hari karena menjaga anaknya yang sakit akan diampunkan oleh Allah SWT seluruh dosanya dan bila ia menghibur hati anaknya Allah memberi 12 tahun pahala ibadah.



9. Wanita yang hamil akan dapat pahala terus berpuasa pada siang hari.



10. Wanita yang hamil akan dapat pahala terus beribadah pada malam hari.



11. Wanita yang bersalin akan mendapat pahala 70 tahun shalat dan puasa, serta setiap kesakitan pada 1 uratnya Allah SWT mengkurniakan 1 pahala haji.



12. Sekiranya wanita mati di masa 40 hari selepas bersalin, dia akan dianggap sebagai mati syahid.



13. Jika wanita menyusui anaknya sampai cukup tempo (2,5 tahun), maka malaikat² dilangit akan kabarkan berita bahwa syurga wajib baginya.



14. Jika wanita memberi susu dirinya pada anaknya yang menangis, Allah SWT akan memberi pahala 1 tahun shalat dan berpuasa.



Subhanallah...


Betapa mulianya wanita hamil, tentunya dengan jalan kehamilan yang diridhai oleh Allah SWT. Bukan dengan cara kehamilan yang Na'udzubillah...



Admin doakan semoga yang membagikan status ini dimurahkan rezekinya... diberi kesehatan ,dimudahkan untuk bunda yang belum punya momongan..Aamiin Ya Rabbal 'Alamin

WHEN U R 17 - CINTA ATAU PELAJARAN?

 When my beautiful and inteligent daughter back from her class reunion, she shared something with me:



"Ibu, tadi jumpa boyfriend  masa  tingkatan lima dulu, dia sekarang di Universiti Malaya, dahlah bijak, bertambah handsome....."



"Oh, macamana  dia layan kamu?"




"Biasa aje, mesti dia disukai ramai  kan ibu..........."




"Sayang, kita tak ambil balik apa yang telah kita lepaskan........dia ada kehidupan dia sendiri sekarang, kita pandang ke hadapan ya..."




"It's ok ibu, hanya sukalah pulak tengok dia hihihihi....."




Kisah budak perempuan ini memang kecoh, dia telah mengurung diri di dalam bilik, entahkan makan entahkan tidak selama seminggu,  dan telefon adiknya tidak henti-henti berbunyi, dan sebagaimana biasa Abdullah akan meminjam telefon ibu atas apa jua urusan kerana berjimat cermat melainkan urusan peribadi di antara dia dan girlfriend.




Dari pesanan-pesanan di kotak pesanan Ain telah menganggak bahawa budak perempuan ini telah memutuskan tali persahabatan dengan seseorang yang istimewa, oleh kerana menghormatinya Ain tidak bertanya, hanya menunggu masa dia membuka mulut.




Hanya selepas 2 tahun baru sekarang dia menyentuh isu ini.




"Kenapa ya putuskan hubungan dulu?"




"Masa tu nak ambil SPM, kami sangat sibuk, dia kalau nak study tak kira pukul berapa dia ajak Aisha study sama, of course, dia kat rumah dia, kita kat rumah kita.  Kalau dia bangun pukul 4 pagi dia kejutkan Aisha, mula-mula tu so sweet study sama lama kelamaan rimas lah, kita baru habis study nak tidur, dia baru bangun dan kejutkankan kita ajak temankan dia study dan bincang pasal pelajaran.   Dia hanya melambatkan pergerakan pembelajaraan Aisha, so Aisha fikir lebih baik tak ada boyfriend, itu yang putus tu........."




"Ooooo.......itu yang seminggu tak keluar bilik tu hihihihi........."




"Ibuuuuuuuuuu........hihihi........."






Begitulah  kisahnya anak bertuahku, pelajaran lebih penting dari cinta, bagaimana kisah anak bertuahmu?



Semoga semuanya baik-baik sahaja.

MEMBENTUK MUKA YANG CANTIK

1. Lakukan senaman muka anda setiap pagi,petang dan malam dengan menyebut a,e,i,o,u sebanyak 40 kali. Semasa lakukan ini anda hendaklah berada di hadapan cermin.

2. Menepuk dagu menggunakan belakang tangan anda setiap pagi/petang/malam sebanyak 40 kali dan mengadap cermin. Ini bertujuan untuk mengelakkan dagu berlapis.

3. Setiap pagi letakkan siku di atas lutut anda sementara tapak tangan anda menupang dagu anda..Ini dinamakan berteleku di tepi katil. Lakukan ini selama 10 minit.





4. Tundukkan kepala sambil menadah muka dengan telapak tangan sambil siku di atas lutut anda.(penuhkan muka dengan telapak tangan)Lakukan ini selama 10 minit bertujuan untuk mengurangkan muka sembab dan menaikkan tulang pipi.

5 HARAM DARI MULUT ANDA

BY HALI TSOTETSI
FEBRUARY 5, 2014 3:32 AM EST

Words carry power, and I've found called myself names I thought I didn't mean, only to find out later that I did mean them. Because behind every word is intention.

If my intention is to be kind to myself and to others, then I have no reason to use the following words:

1. Stupid

We call ourselves, people and things stupid if they don't do what we want them to when we want them to. Releasing this word from your vocabulary allows you to accept things the way they are. Who are we to judge who someone is? What something is? And when something occurs?

2. Fat

If you're calling yourself and others this word, STOP! This word spreads pure hate. Do you want to contribute hate or love to this world? If you want to be a positive influence in this world, using this word will do the opposite of your intention.

3. Should

If things were meant to be a certain way, they would be that way. If you were meant to be with your former partner, you would be. If you were meant to be a millionaire, you would be one. If you were meant to have different parents, you would have different parents. You are exactly where you are meant to be, and you can use what you have to progress. Wishing things were different from how they are now will stop you from progressing successfully.

4. Hate

It isn't only a strong word, but a word that promotes negativity. Why focus on what's going wrong with your day and life, when you can focus on what's going right.

5. Loser

People have their own routes in this journey of life. Most of the time there isn't a winner and a loser because all of us have something to learn from life. If someone has decided to live life the way that they want to, which may seem bizarre to you and others, you aren't the judge of how and what they are meant to achieve. Have enough respect and consideration for people to let them live life the way they want, without them being fearful of labels and restrictions.

SENAMAN & WAKTU MAKAN

Kali ini ita akan membincangkan berkenaaan pemakanan yang sesuai untuk dinikmati sebelum dan selepas senaman.



Senaman dan makan sememangnya dua perkara  yang seiringan.  Sering timbul persoalan mengenai waktu yang sesuai untuk makan apabila kita ingin bersenam.\\\Apabila kita ingin makan, timbul pula persoalan lain iaitu makanan jenis apa yang sesuai.  Ini keranan makanan yang diambil akan mempengaruhi prestasi kita.



Justeru, artikel kali ini akan  membincangkan serba sedikit mengenai waktu dan jenis makanan yang harus diambil apabila kita ingin bersenam.





1.  Waktu



Waktu anda bersenam memainkan peranan penting keranan ia menentukan jenis makanan yang harus ana ambil sebelum atau selepas senaman.   Kebiasaannya, makanan yang diambil selepas senaman sama saja.Anda memerlukakn makanan yang mengandungi protein seperto telur rebus dan segelas susu, coklat kerana ia penting untum pemulihan dan pertumbuhan otot badan anda. Kuantiti protein yang perlu diambil tidak terlalu banyak iaitu hanya sekitar 10 hingga 20 gram dan boleh diambil sebaik saja anda selesai bersenam.





2.  Jenis Makanan


Bagi menentukan makanan yang perlu diambil sebelum bersenam, anda perlu melihat waktu anda ingin memulakan senaman.






3.   Pagi





Sekiranya anda ingin memulakan senaman pada awal pagi, anda memerlukan makanan yang mempunyai kandungan karbohidrat yang tinggi.  Makanan  seperti bijirin, roti dan sayuran segar antara contoh yang sangat sesuai.  Hindari makanan yang mengandungi serat dan fruktosa yang tinggi seperti buah-buahan kerana boleh menyebabkan anda mengalami cirit-birit selepas bersenam.



Sekiranya anda bersenam selepas mengambil sarapan yang berat, pastikan jarak masa antara sarapan dan senaman ands sekitar dua hingga tiga jam.  Ini untuk mengelakkan anda daripada mengalami kekejangan, sakit perut dan juga cirit-birit.







4.   Tengahari



Apabila anda memilih untuk bersenam pada waktu tengahari (misalnya sekitar jan 1 tengahari hingga 3 petang), anda tidak perlu mengambil sebarang makanan selagi anda sudah bersarapan atau makan tengahari. Mungkin anda hanya perlu minum sedikit air untuk mengelakkan tubuh anda daripada terhidrat.





5.   Petang



Jika anda bersenam lewat petang, makanan ringan seperti yogurt atau roti sudah memadai.  Ini kerana jarak senaman anda dari makan tengahari sudah agak jauh.  Jadi anda memerlukan makanan daripada karbohidrat untuk membekalkan tenaga.





6.   Malam




Bagi mereka yang suka bersenam pada waktu malam dan jika anda bersenam selepas makan malam, anda perlu menjarakkan masa antara waktu makan dan senaman, bergantung kepada makanan yang anda ambil.




Jika anda mengambil terlalu bantak makanan atau makanan yang berat, anda memerlukan masa yang lebih lama sebelum memulakan senaman.




Kesimpulan,  makan sebelum atau selepas bersenam, kedua-duanya mempengaruhi prestasi senaman dan prestasi tubuh badan anda berfungsi.





Ingat!     Jangan bersenam  dalam kadar segera selepas mengambil makanan yang berat atau dalam kuantiti yang banyak.  





Minum banyak air dan jalani kehidupan yang sihat!

OH MY BEAUTY SLEEP.......

Faster-Healing Skin

"Beauty sleep" is real. Your skin uses sleep hours to heal itself from the day's damage. When you drift off, your skin gets the chance to improve. That's why you may wake up looking fresh and rosy.

Fewer Breakouts

More sleep, clearer skin. Lack of sleep can lead to stress, which causes pimples and blackheads, even in adults. In one study, experts found that college students had more breakouts when they were stressed out, such as during exam time.

Brighter Eyes

Want eyes that sparkle? Don't let dark circles steal their spotlight. Dark circles often run in families, but they can look even darker if you aren’t getting enough shut-eye. To disguise them, apply a light layer of eye cream as a primer. Then dab on and blend in a dot of concealer one to two shades lighter than your skin tone.

Even Skin Tone

Pulling an all-nighter can make your skin look more pale or blotchy. Sleep encourages healthy blood flow to your skin. If you wake up with uneven skin, apply foundation. Set it with translucent powder (or green-tinted powder to balance out redness).

You Look "Better"!

Sure, you may feel fine running on fumes, but your friends, family, and coworkers are apt to notice. Researchers in Sweden asked a study group to look at pictures of sleep-starved people vs. ones who’d had eight hours. The well-rested people seemed healthier, less tired -- and more attractive.

Outsmart Puffiness

You wake up with puffy eyes because fluid collects around them when your head lies flat on the bed. Solution: Prop your head above your heart at night with a couple of pillows. Still packing bags under your eyes? Apply a cold cloth to the area for a minute or two in the morning.

Skip the Salt

If you're a night owl looking for a snack, reach for a piece of fruit. Salty snacks can give you a swollen face in the morning. That's because foods that are high in salt can cause you to retain fluid, resulting in puffiness.

Make Water Your Nightcap

A glass of wine might seem relaxing, but you're more apt to see dried-out skin and large, visible pores in the mirror the next day. Cut back on nightly drinking and have lots of water instead. In the morning, use a toner that contains zinc sulfate or alum, which make pores look smaller.

A Great PM Skin Routine

To keep your face smooth and soft, start with a mild cleanser to remove grit, grime, and makeup. Next, apply moisturizer. To keep delicate areas hydrated overnight, doctors advise using an eye cream that contains glycerin and a petrolatum-based lip balm.

A Warm Bath

One of the best ways to put yourself to sleep can improve your skin too. Take a warm bath -- with all the fixings’, like bubbles, oils, and body scrubs -- before bed to raise your body temperature a little. You tend to feel sleepy when your body temperature drops, like after a bath.