 |
Buah yang dikisar dan dijadikan jus akan diserap oleh usus dalam tempoh 20 minit.
Jika tidak, ia akan mengambil masa sehingga 18 jam untuk dihadamkan.
Buah dan sayur yang dikisar menggunakan 'blender' rendah zat berbanding jus dari juicer kerana patinya sudah bercampur dengan hampas dan mengurangkan khasiatnya.
No comments:
Post a Comment